Электронный фасилитатор

Для исследования мыслей по методу Байрон Кейти

«Я не отпускаю свои мысли, я встречаю их с пониманием. Тогда они отпускают меня.» — Байрон Кейти

О методе Байрон Кейти

Метод Байрон Кейти, названный ею более 30 лет назад простым словом "Работа", является способом исследования мыслей человека для обретения им радостного, здорового и уравновешенного состояния бытия.

Работа - это метод исследования умственных убеждений и концепций, которые, как показал опыт Байрон Кейти, и являются причинами всех человеческих страданий. Никто не способен контролировать свои мысли, но с помощью исследования каждый может усомниться в них и увидеть реальность такой, как она есть за пределами наших представлений о ней. Таким образом Работа ведет к большему пониманию себя, окружающих людей и освобождению от стрессовых переживаний.

«Страдание необязательно, - говорит Кейти, - когда мы испытываем стрессовые эмоции, мы можем быть уверены, что наша реакция вызвана определенной мыслью, независимо оттого, осознаем мы это или нет. Путь избавления от стресса - исследование мыслей, которые стоят за ним. Любой человек может сделать это самостоятельно с помощью бумаги и ручки».

Работа Байрон Кейти представляет собой последовательность вопросов и прием, который называется «переворот». Байрон Кейти написала несколько книг, презентует свой метод на лекциях и семинарах по всему миру. Работу Байрон Кейти можно применять к любой теме человеческой жизни, будь то отношения, здоровье, конфликтные ситуации, денежная и деловая сфера и т. д.

Что такое электронный фасилитатор?

Электронный фасилитатор - это компьютерная онлайн программа для удобного исследования мыслей по методу Байрон Кейти на компьютере, смартфоне или планшете без использования бумаги и ручки.

В фасилитаторе можно выбрать аватара, который будет как бы задавать вам вопросы, имеется возможность выбрать мужской или женский голос или оставить только текст. Метод представлен в современном виде, в него добавлены удобные подсказки.

Как это работает?

Вы читаете на экране вопрос или слышите его, после чего здесь же отвечаете на вопрос письменно. После того, когда вы полностью ответили на вопрос - нажимаете на кнопку «Далее» и переходите к следующему вопросу. Таким образом вы проходите по всем вопросам метода Байрон Кейти до конца.

Удобства программы-фасилитатора

Фильм «Переворот» о методе Байрон Кейти на русском языке

Исследовать мысль

Данная политика конфиденциальности применима ко всей личной информации и всем данным полученным или использованным на настоящем сайте и всех сайтах, на которые ссылается настоящий сайт.

Данные, которые вы вводите на настоящем сайте, нигде не сохраняются и не могут быть переданы третим лицам. Мы не собираем личную информацию, которая могла бы быть использована для вашей идентификации или контакта с вами.

Если вы свяжетесь с нами по электронной почте, мы гарантируем защиту информации, которую вы нам предоставите. Хотя мы не можем гарантировать отсутствие попыток несанкционированного доступа, при этом вы можете быть уверены, что мы прилагаем максимум усилий для защиты вашей личной информации и предотвращения несанкционированного доступа к ней с помощью соответствующих технологий и внутренних процедур. В исключительных обстоятельствах мы можем раскрыть ваши персональные данные, если этого требует закон или в целях защиты себя и других от противоправных действий или других опасностей.

Наш сайт использует идентификационные файлы, так называемые, cookies. Cookies – представляют собой небольшие текстовые файлы, хранящиеся на компьютере посетителя сайта. Cookies используются на нашем сайте для сбора технической статистики и могут быть использованы третьими лицама.

Пользуясь этим сайтом, вы безусловно соглашаетесь с данной политикой конфиденциальности.

По вопросам работы сайта можно обращаться на: andrey@kurpas.ru